GEMEINSAM. BESSER. FIT BLEIBEN.
GEMEINSAM. BESSER. FIT BLEIBEN.
Fit und beweglich zu bleiben wird mit zunehmendem Alter immer schwieriger, denn Energie und Ausdauer nehmen mehr und mehr ab. Auch das Training muss angepasst werden – aber worauf muss man achten? Sich diesen Herausforderungen allein zu stellen, muss nicht sein, denn: in Gemeinschaft und mit regelmäßiger Routine kann man mehr erreichen als allein.
Bereits seit vielen Jahren besteht unsere Gymnastikgruppe. Ein Zusammenschluss engagierter Mitglieder, die gemeinsam ihre Fitness aufrechterhalten. Unterstützt werden sie dabei von einer ausgebildeten Trainerin – Frau Karola Appun – die genau weiß, welche Übungen zum Ziel führen.
Durch Corona ist die Zahl der Teilnehmer leider gesunken. Das soll sich jetzt wieder ändern: „Wir wollen wieder richtig durchstarten und freuen uns über neue Mitglieder. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und knüpfen Sie darüber hinaus neue Bekanntschaften“ so Frau Möller - eine Teilnehmerin der Gruppe.
Für die Teilnahme entsteht Ihnen lediglich eine geringe Gebühr, die sich nach der Anzahl der Teilnehmer richtet. Die Raummiete des Fitnessstudios übernimmt die AWG „Eisenach“ eG.
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