Mit gutem (Bauch)Gefühl am Arbeitsplatz
Mit gutem (Bauch)Gefühl am Arbeitsplatz
Auch wenn im Büro oft die To‑Do‑Listen endlos erscheinen und selten Zeit für das eigene Wohlbefinden bleibt, ist es wichtig, sich zwischendurch etwas Gutes zu tun – zum Beispiel in Form eines gesunden Snacks. Zum Tag der gesunden Ernährung haben wir deshalb drei leckere Snack-Ideen für euren Büroalltag:
• Geröstete Kichererbsen: Mit etwas Olivenöl, Paprika und einer Prise Salz im Ofen knusprig gebacken, liefern sie viel pflanzliches Eiweiß und reichlich Ballaststoffe.
• Süßkartoffelchips: Dünn geschnitten und im Ofen zu knusprigen Chips verwandelt, bestechen sie durch ihre gesunden Vitamine und Nährstoffe.
• Bunte Obst- und Nussmischung: Saisonales Obst kombiniert mit einer Auswahl an Nüssen sorgt für einen vitaminreichen und abwechslungsreichen Snack.
Wir wünschen euch einen energiegeladenen Tag am Arbeitsplatz und viel Freude bei euren gesunden Pausen!
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